Over mijzelf

Na jaren succesvol te hebben gewerkt in de zakelijke dienstverlening en na de geboorte van onze 3 kinderen werd het tijd om het roer om te gooien. In deze periode waarin ik veel met mensen en voor mensen werkte, heb ik mijn persoonlijke ontwikkeling middels training en coaching vormgegeven. Nadat ik mijn dienstverband beeindigde, heb ik deze ontwikkeling met behulp van Yoga voortgezet. Een pad van ontwikkelen en loslaten, bewustzijn verruimen en het verzachten en helen van mijzelf.


Na verschillende scholingen op het gebied van o.a. Yoga en na jarenlang groeps yogalessen te hebben gegeven werd het tijd om daar een verdieping aan toe te voegen, door vanuit mijn eigen praktijk mensen individueel of als duo te begeleiden. Telkens met bewustwording en zelfherstel als uitgangspunt. Yoga stimuleert ons zelfherstellend vermogen op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. Door je bewustzijn te verruimen en door Yoga te beoefenen verhoogt ons lichaamsbewustzijn en verbetert onze algehele welzijnsbeleving.

Opleidingen


  • Allround Yoga Docenten Opleiding (Hatha Yoga)

  • Bijscholing Dru Yoga

  • Yin Yoga docenten opleiding module 1 en 2

  • Yin Yoga docenten opleiding module 3 en 4

  • Yin Yoga Medicine deel 1,2,3

  • Assisted Yin, Haptonomie & Biofysica deel 1 en 2

  • Yin Supreme deel 1 en 2 (voeding en neurotransmitters)

  • Yin Yoga Master Course

  • Touch of matrix basis opleiding ( energetische behandelwijze)

  • Touch of Matrix inspiratie module (verdieping van de basis opleiding)

  • Modules Lichaamsbewustzijn(1 t/m 6)¬†¬†door: Drs. Astrid Vester, arts voor Algemene- en leefstijlgeneeskunde

    • 1 Darm, lever , nieren

    • 2 Hart- en bloedvaten en lymfesysteem

    • 3 Luchtwegen, ademhaling en huid

    • 4 Zenuwstelsel

    • 5 Hormonaal/endocriensysteem

    • 6 Het bewegingsapparaat

  • Eidon cursussen (basis, verdieping en therapie)

  • Workshop Connective Tissue (=bindweefsel)

  • Workshop fascia & Yoga

  • Workshop Bodyworlds: "anatomie in levende lijve"

  • Perfect Pilates Instructor